<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Commentaires pour 100% Trail...</title>
	<atom:link href="http://florent.my-siteweb.fr/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://florent.my-siteweb.fr</link>
	<description>... Ou Pas</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2010 09:58:08 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Commentaires sur Trail de Vulcain, derniers préparatifs ! par Florent</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-142</link>
		<dc:creator>Florent</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:58:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=394#comment-142</guid>
		<description>Ca a bien donné !!! Que de neige !!!! Chrono tué en fin de parcours par un genou très douloureux, mais à part ça respecté. Bilan : j&#039;estime pas trop mal ma vitesse, faudra juste que je pense à la revoir à la hausse pour la fin de parcours. Si j&#039;avais pas eu ce genou douloureux, il m&#039;en restait assez pour envoyer sur la fin dans les descentes. Comme il me faisait pas mal en montée, j&#039;ai donné tout ce que j&#039;avais, mais la fin étant principalement en descente, j&#039;ai dû me contenter de marcher.

Je vous fait le CR dans la journée. Je voulais en profiter pour le faire ce matin, où j&#039;avais pris une matinée de repos, mais finalement j&#039;ai été à la déchetterie et j&#039;ai cuisiné....

Et puis vous aurez même des photos de bibi, comme virginie était là à chaque point accompagnateur !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ca a bien donné !!! Que de neige !!!! Chrono tué en fin de parcours par un genou très douloureux, mais à part ça respecté. Bilan : j&#8217;estime pas trop mal ma vitesse, faudra juste que je pense à la revoir à la hausse pour la fin de parcours. Si j&#8217;avais pas eu ce genou douloureux, il m&#8217;en restait assez pour envoyer sur la fin dans les descentes. Comme il me faisait pas mal en montée, j&#8217;ai donné tout ce que j&#8217;avais, mais la fin étant principalement en descente, j&#8217;ai dû me contenter de marcher.</p>
<p>Je vous fait le CR dans la journée. Je voulais en profiter pour le faire ce matin, où j&#8217;avais pris une matinée de repos, mais finalement j&#8217;ai été à la déchetterie et j&#8217;ai cuisiné&#8230;.</p>
<p>Et puis vous aurez même des photos de bibi, comme virginie était là à chaque point accompagnateur !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Trail de Vulcain, derniers préparatifs ! par Tercan</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-141</link>
		<dc:creator>Tercan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:21:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=394#comment-141</guid>
		<description>Alors alors ça a donner quoi ???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alors alors ça a donner quoi ???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Trail de Vulcain, derniers préparatifs ! par Titoune</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-140</link>
		<dc:creator>Titoune</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 04:54:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=394#comment-140</guid>
		<description>Voilà, il doit être parti, je peux raconter plein de bêtises ;o)))
Ici les chutes de neige s&#039;annoncent beaucoup plus aléatoires qu&#039;initialement prévu. Ceci-dit, il fait wachement froid avec du vent.

Bon courage Florent !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà, il doit être parti, je peux raconter plein de bêtises ;o)))<br />
Ici les chutes de neige s&#8217;annoncent beaucoup plus aléatoires qu&#8217;initialement prévu. Ceci-dit, il fait wachement froid avec du vent.</p>
<p>Bon courage Florent !!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Ski de fond au Bessat par aline lyonnet</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/ski-de-fond-au-bessat/comment-page-1/#comment-139</link>
		<dc:creator>aline lyonnet</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 21:23:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=388#comment-139</guid>
		<description>Jolie vidéo ! dis-donc, ils se débrouillent super bien les Loulous ! j&#039;essaie juste de m&#039;imaginer à leur place ... lol !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jolie vidéo ! dis-donc, ils se débrouillent super bien les Loulous ! j&#8217;essaie juste de m&#8217;imaginer à leur place &#8230; lol !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Le fractionné, c&#8217;est quoi ??? par Titoune</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/le-fractionne-cest-quoi/comment-page-1/#comment-138</link>
		<dc:creator>Titoune</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 23:53:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=364#comment-138</guid>
		<description>M..., j&#039;ai rien dit ? Je te remercie de ton explication. Et puis je sais ce que c&#039;est les truc aérobilactiques et tout ça, parce que j&#039;avais tapé un mémoire pour le diplôme d&#039;un copain maître-nageur.

Ben bon courage pour tout, hein :o)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>M&#8230;, j&#8217;ai rien dit ? Je te remercie de ton explication. Et puis je sais ce que c&#8217;est les truc aérobilactiques et tout ça, parce que j&#8217;avais tapé un mémoire pour le diplôme d&#8217;un copain maître-nageur.</p>
<p>Ben bon courage pour tout, hein <img src='http://florent.my-siteweb.fr/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> )</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Du trail, du vrai par fred</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/du-trail-du-vrai/comment-page-1/#comment-137</link>
		<dc:creator>fred</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 18:27:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=385#comment-137</guid>
		<description>merci pour ce billet, 
et merci pour ton blog ! ;o)
très sympa !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merci pour ce billet,<br />
et merci pour ton blog ! ;o)<br />
très sympa !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Doooodooooo&#8230;&#8230; Zzzzzzz par Florent</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/doooodooooo-zzzzzzz/comment-page-1/#comment-136</link>
		<dc:creator>Florent</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 10:35:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=382#comment-136</guid>
		<description>Toi oui.... mais le chat !!!! il dort tout le temps !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Toi oui&#8230;. mais le chat !!!! il dort tout le temps !!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Doooodooooo&#8230;&#8230; Zzzzzzz par Nini</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/doooodooooo-zzzzzzz/comment-page-1/#comment-135</link>
		<dc:creator>Nini</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 10:16:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=382#comment-135</guid>
		<description>Ben, on a le droit, on est en vacances !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ben, on a le droit, on est en vacances !!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Nuit Blanche du Pilat 2010 &#8211; le CR par Florent</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/nuit-blanche-du-pilat-2010-le-cr/comment-page-1/#comment-134</link>
		<dc:creator>Florent</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 20:17:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=378#comment-134</guid>
		<description>J&#039;espère que tu es prête.... car dans 12 jours ça va être autre chose, coté attente....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;espère que tu es prête&#8230;. car dans 12 jours ça va être autre chose, coté attente&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Nuit Blanche du Pilat 2010 &#8211; le CR par Nini</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/nuit-blanche-du-pilat-2010-le-cr/comment-page-1/#comment-133</link>
		<dc:creator>Nini</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 12:48:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://florent.my-siteweb.fr/?p=378#comment-133</guid>
		<description>Tu as fait une belle course et nous ne t&#039;attendions pas aussi tôt à l&#039;arrivée... ça a été une bonne surprise, surtout parce que ça commençait à cailler grave, et que d&#039;encourager et applaudir les arrivants, ça commençait à ne plus être suffisant pour se réchauffer ! lol</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tu as fait une belle course et nous ne t&#8217;attendions pas aussi tôt à l&#8217;arrivée&#8230; ça a été une bonne surprise, surtout parce que ça commençait à cailler grave, et que d&#8217;encourager et applaudir les arrivants, ça commençait à ne plus être suffisant pour se réchauffer ! lol</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
